Je gère mon impulsivité

JE GÈRE MON IMPULSIVITÉ

L'Académie du bouton PAUSE

Âge recommandé : 4 à 8 ans

Préscolaire et primaire

Ce cahier d'activités aide les enfants qui agissent rapidement, interrompent, bougent beaucoup ou ont de la difficulté à s'arrêter avant de réagir, à mieux comprendre leur impulsivité et à apprendre à faire une pause avant d'agir.

À travers l'univers de l'Académie du bouton PAUSE et le feu de circulation, les enfants découvrent des stratégies simples et concrètes, applicables au quotidien, en classe, en service de garde, en intervention ou à la maison.

Dans ce cahier, les enfants apprennent à :

- S'arrêter et reconnaître ce qui se passe dans leur corps

- Respirer et réfléchir avant de réagir

- Penser aux conséquences de leurs gestes et de leurs paroles

- Utiliser le bouton PAUSE dans différentes situations

- Choisir une action calme et appropriée

- Développer leur maîtrise de soi et leur confiance

Un outil visuel, structuré et motivant, conçu pour les éducatrices, les techniciennes et techniciens en éducation spécialisée, les enseignants, les intervenants et les parents qui accompagnent les enfants dans le développement de leur autorégulation.